jem nie jem

Koniu naprawde wielkie dzieki za zainteresowanie tamtem! Ale czy mogłbyś mi napisać na chłopski rozum co z tymi tłuszczami, jem je rano i łyżkę do obiadu, czy to za mało?? po treningu nie jem, do snu też nie, mam jeszcze dorzucić do sniadania? jak tak to jaką ilość?? i czy ilość do obiadu jest wystarczająca? serdecznie pozdrawiam

Kurcze zawaliłem dzisiaj diete(znaczy do tej pory)bo rodzina przyjechała z rana no i wiadomo...slatka kanapki...Babcia się martwi, że nie jem i wmusza wnusiowi no ale cóż, jedyne co moge teraz zrobić to od obliczyć ile kalori itp. mi zostało i ułożyć coś do tego Dobra jest południe, zjem jeszcze 2x kasza z jakimś mięsem(kurczak prawdopodobnie) i [...]

Spamerzy Makel, chipsy to największe gówna, ich to nawet na regeneracji nie jem Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-10 19:09:33

dzięki laski za kopalnię pomysłów:-)) jako iż ww nie jem to ten problem odpada:-D jadę na Krym i sadzę, że ze swieżymi potworami morskim nie będzie problemu, więc sprawę obiadu mam de facto załatwioną- gorzej ze śniadaniami- jest opcja wykupienia w pensjonacie, ale średnio mi to leży, bo menu to chleb,dżem i inne takie- planuję nakupić jeszcze w [...]

dzięki laski za kopalnię pomysłów:-)) jako iż ww nie jem to ten problem odpada:-D jadę na Krym i sadzę, że ze swieżymi potworami morskim nie będzie problemu, więc sprawę obiadu mam de facto załatwioną- gorzej ze śniadaniami- jest opcja wykupienia w pensjonacie, ale średnio mi to leży, bo menu to chleb,dżem i inne takie- planuję nakupić jeszcze w [...]

Brałam stąd: http://www.ilewazy.pl/slodki-ziemniak-batat Ewentualnymi różnicami między tablicami się nie zamierzam przejmować. Nie jem ich na kopy, tylko jako dodatek :)

A ją czekam na wigilię na zupę rybna...cały długi rok czekam... I mogłabym nie jeść w wigilię nic innego ... Sorry ją jej nie jem... Ja ją chłonę...żre...wpyerdalam...bo następna dopiero w następna wigilię.... To się nazywa,magia świat ;-) :-P

ja tu jako jedyna kurczaka nie jem ( i ryżu) :-?

razowy ale z białą kiełbasą :D a co mi tam:D minimum 91%miesa,momu nie jem;p

Ankaskakanka, zauważyłem, że masz często to co ja mam :D Kalafior, Pierś z kuraka + rzodkiewki do tego zielona herbatka :) Ja nie jem kurczaków ;)

nie jem wszystkiego razem :D lecą jaja potem ryż na słodko a potem popijam cole jak oglądam serial Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-08-13 11:26:34 z good food też są dobre karmelowe a mało tłuszczu mają Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-08-13 11:26:59

Kokosik- super, dzieki za pomysly, krokiety i biszkopt orzechowy brzmia super :-)). no wlasnie zeby sie nie okazaly dla mnie kara to musze sobie przyzadzic cos co bede mogla szamac, bo w calej rodzinie tylko ja nie jem glutenu, a swieta mamy co roku skladkowe :-)

Koniecznie dodawaj do moczenia coś kwaśnego - sok z cytryny albo ocet - wtedy nie ma tak nieprzyjemnych efektów :-) Ja jestem wegetarianką, nabiału nie jem w ogóle

Koniecznie dodawaj do moczenia coś kwaśnego - sok z cytryny albo ocet - wtedy nie ma tak nieprzyjemnych efektów :-) Ja jestem wegetarianką, nabiału nie jem w ogóle a w jakiej ilości tego kwaśnego dodawać? np. łyżeczkę octu na 300g? czy więcej?

czyli co dalej proponujecie ciagnąć FBW?? tylko mi na sama mysl nie chce sie juz tak ćwiczyc a nie dało by sie zrobic splita 2 razy w tygodniu dla mnie? jem i jem na ale widocznie musze jeszcze więcej ciekawe. mam sporo gazet ale juz dawno z nich nie korzystam(chodź jak korzystałem to rosłem to dziwne) czy zła technika nie wiem próbuje robic tak [...]

ja tez nie jem wszystkiego 105 mg/kg i dlatego ze nie jest wszystkiego to chce chociaz przedłuzyc troche kuracje ale znowu jaks ie zaczną upały to masakra bedzie pozatym tak to bym skończył koło 15 maja a ja zaraz po maturach chce jechac gdzies na kilkudniowy maraton ćpania i picia wiec sam nie wiem

pepsko coś w tym stylu,ale nie jem czekolady po zbakaniu bo ponoć zabija THC

wiem wiem tez juz nie jem niedlugo bede mleczko robil 3gieciki do tego 0.7l mleczka najtlustszego do kawy . Calosc gotujesz z kfiatkami . czekasz az ostygnie i podajesz w filizankach 0.2 trzyma do 8h

[...] z mlekiem, pozniej ryz z kurczakiem (kotlety, chinszczyzna lub jajecznica z warzywami, ale tu akurat roznie, ogolnie jesli jedno wczesniej to drugie pozniej. slodyczy nie jem. pije tylko wode. no i niestety alkohol od czasu do czasu. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : na razie nic, ale przymierzam sie niebawem do bialka i [...]

Taka milka była w tesco. Nie jem czekolady w ogóle, nie ważne czy dietowałem czy nie. Ale kiedyś ktoś u mnie w grupie na studiach przyniósł, jest prze kozacka. Jest niemiecka (co widać po napisach) jak widziałem w tesco od razu brałem. Ma w sobie 3 dodatki (jakieś żelki, to co strzela i coś na wzór lentinek) - mistrzostwo.